خرید و دانلود فصل دوم پایان نامه افکار خودآیند منفی با فرمت docx در قالب 17 صفحه ورد بصورت کامل و جامع با قابلیت ویرایش

افکار خودآیند منفی یا افکار اتوماتیک منفی از ویژگی بارز تفکر افراد افسرده به شمار می روند. این افکار را به دلیل اینکه به سرعت از ذهن می گذرند و قابلیت چالش با آنها در همان لحظه وجود ندارد اتوماتیک نامیده اند و به دلیل اینکه تاثیر منفی بر خلق انسان دارند، منفی نامیده اند. این نوع افکار در افراد عادی هم یافت می شود و معمولا چند نوع از آن در یک فرد یافت می شود. برای تغییر این افکار باید در قدم اول آنها را بشناسیم(لطافتی بریس،1389). در اینجا چند مورد از این افکار معرفی می شود:(نیلین،2002).
 

فهرست مطالب

افکار خود آیند منفی

افکار خودآیند منفی

سلسله مراتب تفکر

روش های فراخوانی افکار خودآیند(اتوماتیک) منفی

مراحل تشخیص افکار خودآیند(اتو ماتیک) منفی

منابع